SI HITAM MANIS, KAYA MANFAAT

 TANTANGAN MENULIS 30 HARI

Oleh Inayah Hanum

Tulisan Ke-8


Sobat Blogger, aku baru tahu  yang namanya buah murbei dan baru tahu juga rasanya. Ternyata segar dan asam. Tampilannya menarik, ada yang berwarna merah dan hitam. Pertama aku mencicipinya di rumah bu Rika teman mengajarku. Sambil menunggu mobil hendak pulang sekolah kami mampir ke rumahnya. Disuguhilah kami si buah mungil itu. Tapi aku tidak kuat kalau makan yang warnanya merah. Asamnya terasa begitu kuat alias kecut.

Esok harinya kami menunggu mobil lagi di bu Rika. Kami merasakan sensasi yang berbeda. Kami petik sendiri buah murbei itu. Pohonnya lumayan tinggi tapi batangay tidak besar-besar. Kalau kami panjat rawan patah. Tetapi rupanya pohon itu biasa dinaiki anak-anak SD dekat rumah bu Rika sambil memakan murbei di atas pohon. Semacam buah seri kami menyebutnya yang biasa dipanjati anak-anak karena ingin memetik buah manisnya.

Kalau dipilih yang warna hitam legam, buah murbei rasanya manis. Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam buah murbei cukup tinggi. Jadi manfaatnya juga baik bagi kesehatan. Diantaranya baik untuk kesehatan pencernaan, meningkatkan sirkulasi darah, dan meningkatkan sistem imunitas. Bahkan dapat mencegah peningkatan gula darah. Namun, hati-hati ya dengan getahnya dapat menyebabkan iritasi dan alergi.

Tidak hanya buahnya, daun murbei juga bisa dikonsumsi. Daun murbei mengandung resvaratrol sehingga biasanya dijadikan suplemen gizi. Selain itu, dapat menurunkan kolesterol hingga meredakan peradangan dalam tubuh.  Bisa dibuat teh, disayur tumis atau lodeh.

Cara menanam buah murbei ini sangat mudah. Bisa diperbanyak dengan menggunakan batangnya seperti menanam batang tanaman singkong. Begitu mudahnya hingga walaupun ditanam di polybag tanaman ini akan cepat berbuah. Jika ditanam di planterbag dan mendapat pupuk yang cukup, ia akan berbuah ukuran normal dan lebat.

Selain dimanfaatkan bauh dan daunnya, buah murbei juga menjadi tanaman yang mempunyai nilai seni tinggi. Murbei dapat ditanam dalam bentuk bonsai. Bentuknya pendek terkesan pohon besar yang sudah berumur puluhan tahun dan bisa berbuah lebat. Jadi saat memetik buah murbei ini sangat mudah.

Sekarang buah murbei di rumah bu Rika tinggal kenangan karena sudah ditebang dan dibangun rumah. Tetapi sebelum itu, aku sudah mendapatkan bibit murbei dari mbak Hani sahabatku, saat aku silaturahmi ke rumahnya. Rupanya mbak Hani memperbanyak buah murbei di polybag. Sekarang salah satu bibit itu sudah kutanam di planterbag dan sudah berbuah cukup lebat, menghisi halaman rumahku., Yuk, sobat blogger menanam buah murbei yang mudah dan banyak khasiatnya.    

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Membiasakan Sarapan bagi si Kecil

 Pagi-pagi sepertinya waktu yang paling membuat para ibu super sibuk. Apalagi jika mempunyai anak-anak usia sekolah. Ibu harus pandai bersilat di dapur untuk segera membuat sarapan untuk seisi rumah. Plus untuk bekal makan siang di sekolah. Selesai masak belum tentu sarapan di pagi hari akan berjalan mulus. Si Kecil tidak selalu mudah membiasakan makan pagi hari. Apalagi kalau waktu terasa sempit karena harus segera menyiapkan segala sesuatunya untuk berangkat ke sekolah. Belum lagi jika terjadi drama, maka waktu akan semakin mendesak, suasana makan pagi jadi kacau karena tangisan anak atau nada tinggi ibu yang mulai emosi karena berburu dengan waktu. Makan pagi memiliki fungsi yang sangat penting. Ibu yang memahami ini akan berusaha menciptakan suasana makan pagi yang menyenangkan bagi anak bukan malah menjengkelkan. Anak tanpa sadar diwajibkan sarapan secara rutin setiap hari. Energi dari sarapan dianjurkan dapat mencukupi sekitar 20-25 persen dari kebutuhan energi tubuh per hari...
Baca selengkapnya

Kolesterol Perlu Dikontrol

Gambar
  "Kepalaku pusing, Dek. Jangan-jangan naik lagi kolesterol mbak ini," ujar mbak Ela sambil memijit -mijit  sendiri kepala dan lehernya. "Sepertinya baru sepekan lalu, Mbak kolesterolnya naik. Kan cek ke dokter Dika pekan lalu," sahut Naya sang adik. "Kita coba cari tahu yuk, di internet tentang kolesterol ini," lanjut Naya bergegas membuka layar telepon genggamnya. Kolesterol merupakan lemak yang diproduksi oleh tubuh yaitu organ hati. Selain itu, lemak juga berasal dari makanan hewani. Lemak sebenarnya dibutuhkan oleh tubuh dalam kondisi yang sesuai. Lemak sangat membantu pertumbuhan sel-sel baru dalam tubuh. Namun, jika lemak melebihi batas normal akan terjadi penumpukan di pembuluh darah dan menyumbat pembuluh darah. Kondisi ini akan berdampak buruk bagi kesehatan maka perlu dikontrol. Waspadai tanda-tanda kolesterol naik. Nyeri di sebagian tubuh, tengkuk, nyeri dada dan rasa kesemutan di kaki. Bahkan ada juga yang terlihat plak kuning di mata. Koleste...
Baca selengkapnya
Gambar
  DIARY   PILIHAN Ibuku Sayang, Bertahanlah 8 Oktober 2022   23:15   Diperbarui: 8 Oktober 2022   23:15   50   4   4 +  Lihat foto dok. pribadi Beberapa hari lalu aku membeli bunga mawar secara online di Batu, Malang. Alhamdulillah, empat hari kemudian paket mawarku datang dalam keadaan masih lumayan segar. Meskipun sudah ada daun yang mulai menguning namun secara keseluruhan masih layak ditanam kembali.  Satu persatu aku membongkar bibit mawar itu dari bungkusnya kemudian aku tanam di pit. Ada sepuluh macam warna dan jenis. Namun, ada satu akar yang ternyata sudah kering meskipun bungkusnya sama dengan bibit mawar yang lain.  Aku sedikit mengkhawatirkan mawar itu. Akan kah dia bertahan dan mampu menyegarkan akarnya kembali sehingga batangnya tetap hijau. Namun, hari ini aku lebih khawatir. Ibuku sudah empat hari sakit. Kondisinya semakin melemah karena beliau tidak mau makan. Lidah terasa pahit. Makan apapun tak terasa nikmat. Pada...
Baca selengkapnya